Sumarsundmót tímasetningarPrenta

Sund

Mótaskrá miðvikudagur, Mótaskrá fimmtudagur

Æfingadagur 3 næsta laugardag!

Æfingardagur fyrir Sprettfiska, Flugfiska og Sverðfiska verður næsta laugardag, 25. apríl, kl. 15-17 í Vatnaveröld.

Þessi æfingadagur er skipulagður með það í huga að hjálpa yngstu sundmönnunum að undirbúa sig fyrir Landsbankamót ÍRB sem verður helgina tveimur vikum seinna. Sundmenn þurfa að vera tilbúnir og komnir í sundföt kl. 15:00 svo mælt er með því að mæta kl. 14:40.

Allir sem ætla að keppa á Landsbankamótinu ættu að taka þátt til þess að öðlast meira öryggi í lauginni. Á æfingunni verða ýmis tækniatriði æfð undir stjórn yfirþjálfara og með þjálfurum yngri hópa. Æfingadagurinn endar svo á leikjum sem styrkja liðsandann.
Nauðsynlegt að hafa sundgleraugu og sundhettu með sér.

Sjáumst öll á laugardaginn!