3N Sprettþraut 26.ágúst 2017Prenta

Þríþraut

3N – Þríþrautardeild UMFN heldur sína árlegu þríþraut laugardaginn 26. ágúst í Vatnaveröld í Reykjanesbæ. Keppt verður í sprettþraut og fjölskylduþríþraut liðakeppni.

Keppt eftir reglum þríþrautarsambands ÍSÍ http://triathlon.is/wp-content/uploads/2016/05/THRI_keppnisreglur_juni_2017.pdf

Skráningu lýkur 24. ágúst kl.23:59

Vegalengdir:

Sprettþraut
– Sund 400 metrar
– Hjól 10 km
– Hlaup 2,5 km

Fjölskylduþríþraut
– Sund 200 metrar
– Hjól 5 km
– Hlaup 2 km

Sundið
Sundið fer fram í Vatnaveröld í Reykjanesbæ í 50 metra laug. Eftir sundið er hlaupið niður tröppur og út úr sundlaugarhúsinu að sunnanverðu þar sem komið er út á skiptisvæðið við fótboltavöllinn í Keflavík (Nettóvöllurinn).

Hjólið
Hjólaleiðin er 2,5 km hringur sem leiðir þátttakendur framhjá Vatnaveröld í hverjum hring. Farið er út frá skiptisvæði inn á Skólaveg, beygt til vinstri inn á Flugvallarveg og aftur vinstri inn á Hringbraut síðan vinstri inn á Skólaveg. Að lokum er beygt inn að Vatnaveröld (Sunnubraut) og farið inn á sama skiptisvæðið aftur.
Hjólaleiðin er nokkuð greið og ætti að vera hægt að ná góðum hraða á leiðinni. Ljúka þarf fjórum hringjum áður en snúið er inn á skiptisvæði.

Hlaupið
Í sprettþrautinni er hlaupið sömu leið og á hjólinu. Um er að ræða 2,5 km hring eins og lýst er hér að ofan. Endað er við Vatnaveröld.
Í fjölskylduþríþrautinni verður hlaupið 2 km leið og endað við marklínu við Vatnaveröld.

Skiptisvæði
Skiptisvæði verður sunnan við Vatnaveröld. Gæsla verður á svæðinu á keppnistímanum. Svæðið mun þjóna sem skiptisvæði fyrir T1 og T2 (skipting á milli sunds og hjóls er T1 og skipting á milli hjóls og hlaups kallast T2). Hjólarekkar verða á skiptisvæðinu. Þátttakendur er beðnir um að ganga snyrtilega um skiptisvæðið og hafa ekki óþarfa dót inni á svæðinu sem gæti flækst fyrir öðrum í hasarnum.
Athugið: Í fjölskylduþríþrautinni mega keppendur ekki leggja af stað í hjól eða hlaup nema liðsfélagi sé kominn inn á skiptisvæði og slái í lófa hins, áður en haldið er af stað í næsta kafla þrautarinnar.

Tímataka
Notast verður við tímatökukerfi með flögum. Flögur verða afhentar á staðnum með keppnisgögnum. Gæta þarf að flaga og keppnisnúmer sé á sínum stað. Engin flaga, enginn tími. Í fjölskylduþraut er ein flaga á lið og þurfa liðsfélagar að skiptast á flögu.

Dagskrá
Sprettþrautin verður ræst kl. 9:00. Mæting kl. 7:00, hjólaskoðun fer fram milli 7:00 og 8:00. Fundur með keppendum kl. 8:00 og ræst kl. 9:00.
Fjölskylduþríþrautin verður ræst kl. 12:30. Mæting kl. 11:30 og fundur með keppendum kl. 12:00.

 

Skráningu lokið